Спортивный клуб армейского рукопашного боя имени Русских Богатырей Андрея Ослябя и Александра Пересвета в Кубинке.
В спортивном клубе проходят занятия одним из самых эффективных и зрелищных видов контактных единоборств - АРМЕЙСКИМ РУКОПАШНЫМ БОЕМ.
Занятия включают в себя:
- общефизическую подготовку (развитие координации, гибкости, быстроты и силы);
- акробатику (умение группироваться, кувыркаться);
- приемы самостраховки (умение падать);
- основы борцовской и ударной техники;
- психологическую подготовку (воспитание коллективизма, целеустремленности, развитие уверенности в себе);
- а также возможность выступления на соревнованиях различного уровня и присвоения спортивных разрядов.
К занятиям принимаются дети от 6-ти лет.
Наши группы
1 группа (младшая) – для детей от 6 до 8 лет.
- упражнения развивающие координацию, гибкость, быстроту, силу и выносливость;
- отработка страховок, различных комбинаций ударов руками и ногами.
2 группа (средняя) – для детей от 8 до 15 лет
- обучение тактике ведения боя;
- отработка страховок, различных комбинаций ударов руками и ногами.
3 группа (старшая) – для спортсменов от 15 до 18+ лет
- силовая подготовка;
- занятия на выносливость;
- бокс;
- борьба в партере;
- комбинации ударов ногами;
- совмещенный комплекс рукопашного боя.
Есть возможность пройти пробную бесплатную тренировку.
Занатия проходят в помещении клуба офицеров.
Стоимость абонемента на 1 календарный месяц - 1500 руб.
